Астма – хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое возникает в результате действия аллергенов и приводит к затруднительному дыханию, удушью, кашлю, появлению хрипов в груди.
Профилактика – наиболее важная часть в лечении этого заболевания.
Людям, страдающим бронхиальной астмой, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
– регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, проводите ежедневную влажную уборку;
– по возможности смените место жительства, если ваш дом находится в экологически неблагоприятном месте;
– уберите все книги в застеклённые полки;
– пропивайте сезонные курсы противоаллергических препаратов, назначенных врачом;
– используйте гипоаллергенные стиральные порошки;
– употребляйте гипоаллергенные продукты;
– чаще гуляйте на свежем воздухе, выезжайте на море;
– не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;
– исключите из употребления перьевые подушки и одеяла (у всех членов семьи), не носите одежду на натуральном пухе;
– исключите контакты с аллергенами (пыль, шерсть животных, цветение растений);
– старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек;
– не курите и избегайте прокуренных помещений.
Дополнительная информация о том, как сохранить здоровье лёгких, в карточках Службы здоровья.
