Астма — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое возникает в результате действия аллергенов и приводит к затруднительному дыханию, удушью, кашлю, появлению хрипов в груди.
Профилактика — наиболее важная часть в лечении этого заболевания.
Людям, страдающим бронхиальной астмой, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
— регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, проводите ежедневную влажную уборку;
— по возможности смените место жительства, если ваш дом находится в экологически неблагоприятном месте;
— уберите все книги в застеклённые полки;
— пропивайте сезонные курсы противоаллергических препаратов, назначенных врачом;
— используйте гипоаллергенные стиральные порошки;
— употребляйте гипоаллергенные продукты;
— чаще гуляйте на свежем воздухе, выезжайте на море;
— не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;
— исключите из употребления перьевые подушки и одеяла (у всех членов семьи), не носите одежду на натуральном пухе;
— исключите контакты с аллергенами (пыль, шерсть животных, цветение растений);
— старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек;
— не курите и избегайте прокуренных помещений.
Дополнительная информация о том, как сохранить здоровье лёгких, в карточках Службы здоровья.
