Основные правила, которые должен знать каждый:
- Если есть украшения – снимите их с рук.
- Откройте кран и намыливайте кисти рук с обеих сторон в течение 15 – 20 секунд. Намыливайте так, чтобы было больше пены. Тщательно мойте между пальцами, ногти, тыльную часть ладони. Пользуйтесь такой мыльницей, где мыло высыхает, а не остается влажным.
- Приблизительно в течение 10 секунд промойте руки под струей воды.
- Вытирать лучше одноразовым полотенцем.
- В общественном туалете открывайте и закрывайте кран только с помощью одноразовых бумажных полотенец.
- На выходе старайтесь больше не касаться руками дверных ручек и раковин.
Обязательно мойте руки после следующих моментов:
- после посещения общественных мест;
- после туалета;
- после общественного транспорта, улицы;
- перед приготовлением пищи и при прикосновении к сырому мясу и рыбе;
- перед едой;
- перед использованием контактных линз;
- после общения с животными;
- после кашля, чихания и очищения носа;
- после смены подгузников;
- после общения с больным человеком и после контакта с вещами больного;
- после домашней уборки и обращения с бытовыми отходами;
- до и после обработки ран;
- или просто, когда долго не мыли руки и ощущаете, что они грязные.
Это интересно
- Менее 50% мужчин и менее 75% женщин моют руки после посещения туалета.
- Только 20% людей моют руки перед приготовлением пищи.
- Влажные руки в 1000 раз чаще распространяют бактерии, чем сухие.
- Больше всего бактерий находится на кончиках пальцев и под ногтями. У праворуких больше бактерий на правой руке и наоборот, потому что праворукие тщательнее моют левую руку, а леворукие – правую.
- Систематическое мытье рук школьников значительно уменьшает число пропущенных уроков.
- В Китае использование мыла учащимися младших классов сократило на 54% число пропусков по болезни. А использование дезинфицирующих средств для рук некоторыми классами способствовало снижению заболеваемости на 20%, по сравнению с классами, где такие средства не использовались.
