Весна — долгожданное тепло, солнышко, удлинение светового дня. Но это также и время обострений болезней. Если вы будете готовы к весенним недугам, это поможет начать сезон активно.
- Сезонная аллергия
Ветроопыляемые цветущие деревья, кусты и цветы выпускают в весенний воздух пыльцу. В зависимости от того, где вы живете, весенняя аллергия может начаться уже в феврале. А дождливая весна может способствовать росту плесени, что приводит к симптомам недомогания. Бороться с весенней аллергией можно лекарствами. Но многие лекарства от аллергии работают лучше всего, когда они попадают в организм до того, как вы подвергнетесь воздействию таких аллергенов, как пыльца. Поэтому начните прием лекарств примерно за две недели до ожидаемых симптомов. Вы можете следить за движениями пыльцы в интернете или через прогноз погоды.
Основные симптомы респираторной аллергии:
- отек и образование слизи в носу;
- покраснение, слезотечение, жжение и зуд в глазах;
- отек, свистящее дыхание и выделение слизи в легких.
Аллергия на пыльцу, в большинстве случаев, не опасна для жизни, это просто неприятность и насморк, дискомфорт, которые, кажется, никогда не прекратятся. Помимо аллергии на пыльцу, весна приносит с собой другие проблемы со здоровьем, на которые следует обратить внимание.
- 2. Астма
Весной на открытом воздухе появляется множество триггеров астмы, в том числе, пыльца, перепады температуры воздуха и его влажности, распыляемые удобрения и репелленты от насекомых. Внутренние триггеры, такие как: пыль, плесень и чистящие химикаты — тоже могут быть проблемой во время генеральной уборки дома. Астма — это хроническое респираторное заболевание, которое лечит врач. Приступы могут быть опасными для жизни, если их вовремя не купировать. Те, кто страдает астмой, должны иметь препараты для оказания неотложной помощи на случай, если назначенные лекарства не уменьшают невозможность дышать.
- Риновирус и ОРВИ
Весна — пик простуды. Риновирусы, вызывающие примерно 50% всех простудных заболеваний, легко передаются. Важно не забывать регулярно мыть руки и не прикасаться к глазам, носу и рту, когда находитесь в общественных местах.
- Грипп и коронавирус
К сожалению, грипп и коронавирусная инфекция не прекращаются при более теплых весенних температурах. На самом деле, вирусы гриппа хорошо себя чувствуют во влажной среде. Будьте бдительны и продолжайте мыть руки, соблюдать все меры безопасности, особенно во время путешествий, пребывания в людных местах.
- Гастроэнтерит
Как и риновирусы, норовирусы, ротавирусы, энтеровирусы процветают в более теплую погоду. Они очень заразны, и, хотя симптомы — включая боль в животе, спазмы, тошноту, диарею и рвоту — обычно длятся всего 1-2 дня, больные обычно заразны в течение 3 дней после исчезновения симптомов. Правильное мытье рук и санитарная обработка являются ключом к предотвращению заражения желудочными вирусами. Имейте под рукой дезинфицирующее средство и поддерживайте здоровье иммунной системы своей семьи с помощью богатой витаминами и питательной пищи.
- Стрептококковая инфекция в горле
Если у вас когда-либо была ангина, вы знаете, насколько важна профилактика этой болезни. Поскольку стрептококковая ангина легко распространяется при кашле, чихании и прикосновении к предметам, которые могут содержать слюну инфицированного человека, обязательно держите при себе дезинфицирующие салфетки и средство для рук в качестве дополнительной меры предосторожности в общественных местах.
- Аллергический, инфекционный конъюнктивит
Если ваш ребенок приходит из школы с красными/розовыми, слезящимися глазами — вы можете подумать, что он заразился инфекцией — аденовирусом. Чтобы определить, есть ли у вашего ребенка аллергическая реакция или инфекция, следует обратиться к врачу.
Выполнение некоторых из следующих действий может помочь сдержать симптомы:
- Следите за количеством пыльцы и плесени. Эти данные часто включается в телевизионные или интернет-сводки погоды в сезон аллергии.
- Держите окна и двери закрытыми во время сезона аллергии. Убедитесь, что фильтры системы кондиционирования заменены в соответствии с инструкциями к приборам.
- Весной и летом, в сезон аллергии, уровни пыльцы деревьев и трав самые высокие в вечернее время. Сведите к минимуму деятельность на открытом воздухе в это время.
- Примите душ, вымойте голову и переоденьтесь после работы или игры на свежем воздухе.
Будьте здоровы!
