Научно-технический прогресс даровал нам огромное количество новых возможностей и существенно облегчил бытовые задачи. Теперь практически каждый человек имеет доступ к безграничному количеству знаний, новым знакомствам с людьми на другом конце планеты и многому другому. Однако для некоторых людей виртуальное пространство превратилось в настоящую ловушку под названием «игровая зависимость».
Чем опасна игромания?
Игромания — это психическое расстройство, которое подразумевает под собой навязчивую тягу к компьютерным или азартным играм. Зачастую под этим термином подразумевают увлеченность именно компьютерными играми.
Интерес к играм изначально является нормальным: они позволяют человеку примерить на себя роль фантастического персонажа, ознакомиться с сюжетом, визуальной составляющей игры и даже найти новых друзей с теми же интересами. Однако для некоторых личностей увлечение игрой перерастает в одержимость, которая вытесняет все остальные сферы жизни.
Человек теряет интерес к семье, учебе и работе, а жизненные цели и перспективы уходят на второй план. На последней стадии зависимости он пренебрегает собой, игнорируя даже базовые физические потребности. Можно сказать, что он «вычеркивает» себя из реальности, перенося свое «Я» на виртуального персонажа. Далее возможны следующие последствия:
- Социальная изоляция. Человек «исчезает» из реальной жизни. Он проводит все свободное время за компьютером, неделями, не выходя из комнаты. Обучение, работа, отношения, дружба — все это отсутствует. Личность разрушается изнутри.
- Развитие тяжелых психических заболеваний. Безусловно, игромании нередко предшествуют психологические проблемы человека (чувство нереализованности, социофобия, тревожность и депрессия), однако аддикция существенно отягчает их. Развиваются депрессии разной степени тяжести вплоть до попыток лишить себя жизни.
- Летальный исход. Одержимость виртуальным миром может зайти так далеко, что человек доводит себя до изнеможения, поэтому погибает прямо за компьютером.
Что такое компьютерная ломка?
Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо изучить стадии игровой зависимости с точки зрения психофизиологии:
- Знакомство с игрой. Человек ощущает приятный стресс, интерес и желание соперничать. Зачастую игроманами становятся люди с большой тягой к соперничеству, поэтому, найдя новое увлечение, они погружаются в него с головой. На этой стадии формируется сильный интерес к играм.
- На второй стадии радость улетучивается. Ей на смену приходят злоба из-за поражения, раздражительность, желание обвинить окружающих в своей неудаче. «Я отыграюсь!» — думает игроман. Чтобы достичь этой цели, он проводит еще больше времени за компьютером. При этом всем удовольствие от выигрыша посещает его все реже.
- На последней стадии происходит истощение, как физическое, так и психологическое. Чтобы сбежать от этих эмоций и испытать хоть какие-то положительные чувства, человек продолжает играть. Вне игры он ощущает раздражительность, страх, внутреннюю пустоту, чувство вины и полнейшую незаинтересованность в реальном мире.
На тяжелой стадии игровой зависимости и происходит так называемая «компьютерная ломка». Если игроман по каким-то причинам вынужден прекратить игровой процесс, он ощущает психологический дискомфорт, интенсивность которого схожа с наркотической абстиненцией. В этот период необходимо оказать зависимому медицинскую помощь. Если пренебречь проблемой, он может совершить непоправимое.
Влияние игромании на организм человека
Несмотря на нехимическую природу, игровая зависимость вызывает сильные изменения биохимических процессов в головном мозге. Если на первых стадиях больной ощущает эмоциональный подъем, схожий с опьянением, то на второй-третьей ступени аддикции у него развиваются такие изменения:
- снижение уровня дофамина (апатия, потеря интереса к реальности);
- падение уровня норадреналина (лень, бессилие, снижение памяти, нарушение мышления и концентрации внимания);
- недостаток серотонина (снижение настроения, постоянное угнетение, мрачные мысли, самобичевание, пессимистическое мышление.
Последствия игровой зависимости для психики
Игровая зависимость — это «вирусная программа», которая разрушает психику человека. Из-за растущей депрессии, тревожности, дереализации и других ментальных нарушений нередко развиваются острые состояния, которые приводят к непоправимым поступкам. Так, может развиться психоз со вспышками агрессии и аутоагрессии, возникают суицидальные мысли. Развиваются психические болезни разной тяжести вплоть до параноидной шизофрения.
