1.Тепло — это форма излучения, и оно такое же, как то, что вы получаете от солнечного света или даже от солнца на вашем заднем дворе. Это просто другое, потому что оно приходит извне, а не изнутри.
2.Чем горячее что-то становится, тем больше энергии оно высвобождает. Это означает, что если вы приложите к своему телу что-то горячее (например, огонь), то вы сожжете больше калорий, чем если бы вы спокойно сидели дома.
3.Человеческое тело избавляется от отработанного тепла с помощью процесса, называемого потоотделением. Испарение пота удаляет отработанное тепло с кожи и охлаждает тело.
4.Если вы подвергаетесь воздействию сильной жары в течение длительного периода времени, ваше тело может израсходовать всю пищу в ваших внутренних органах, и вы умрете от этого состояния, называемого “тепловым истощением”.”
5.Тепловой удар — это гораздо худшее состояние, чем тепловое истощение, которое возникает, если вы подвергаетесь воздействию легкой или умеренной жары. В этом случае организм человека не справляется с дополнительной энергией, и он умирает.
6.У людей потовые железы есть только на ладонях и подошвах ног. Все остальное на теле усваивается кожей в качестве пищи.
7.Самый длинный из зарегистрированных выживших людей был предположительно 112 лет. Это была мексиканка по имени Джиро Накахара. Все, что она делала, это ела и пила воду. Она также никогда не выходила из дома.
8.Если вам становится жарко, и вы беспокоитесь, вы можете охладиться в воде. Если вам станет холодно, постарайтесь согреться. Это золотое правило для того, чтобы оставаться в живых в жаркую погоду.
9.Только один человек когда-либо выживал без пищи или воды в течение длительного периода времени: индийский мальчик по имени Мадхаванка. Его нашли живущим на дереве без укрытия в экстремальных условиях. Сообщалось, что ему было от пяти до шести лет.
10.Солнечный ожог вызывает тепловое истощение гораздо быстрее, чем другие формы смерти, связанные с жарой. Чтобы предотвратить солнечные ожоги, носите одежду с высоким SPF. Используйте солнцезащитный лосьон и часто наносите его повторно.
