Алкоголь вскоре после приема начинает циркулировать по крови и без труда проникает во все органы, меняя попутно состав биологических жидкостей, в том числе и спермы. Что же делает алкоголь?
- В буквальном смысле «убивает» уже зрелые сперматозоиды. После приема в эякуляте резко уменьшается количество живых сперматозоидов.
- Снижает подвижность сперматозоидов за счет разностороннего воздействия как на сам сперматозоид, так и на его питание.
- Вызывает деформации у созревающих сперматозоидов.
- У начинающих формироваться сперматозоидов повреждает ДНК – генетический материал, который перейдет к будущему ребенку (а, может быть, в дальнейшем передастся всем потомкам).
Поэтому частое употребление алкогольных напитков может привести к следующим последствиям:
- Снижение шансов на зачатие ребенка из-за ухудшения качества спермы.
- Самопроизвольный аборт (выкидыш) из-за накопленных пороков развития эмбриона.
- Рождение ребенка с гипотрофией (слабый сосательный и глотательный рефлексы).
- Врожденные генетические дефекты развития, включая синдром Дауна.
- Задержка умственного развития, гиперактивность, СДВГ, нарушение сна.
Риск подобных последствий тем выше, чем чаще мужчина употребляет спиртные напитки при подготовке к зачатию. И если мужчина привык пить пиво по пятницам или рюмочку водки «для аппетита» перед ужином, то просто отказаться от этих привычек недостаточно.
Восстановление после приема алкоголя
При частом употреблении алкоголя продукты его метаболизма могут надолго задерживаться в организме, частично меняется обмен веществ, в частности, активнее расходуются витамины группы В, притормаживается выработка мужских половых гормонов. Все это сказывается на процессах формирования и созревания сперматозоидов.
Поэтому для восстановления фертильности спермы после отказа от алкоголя желательно поддержать мужскую репродуктивную систему, обеспечивая ее важными веществами:
- L-карнитин – ключевое вещество для обеспечения подвижности сперматозоидов. Также обеспеченность карнитином напрямую влияет на количество сперматозоидов в эякуляте.
- Цинк необходим для выработки тестостерона и фолликулостимулирующего гормона, отвечающих за сперматогенез.
- Селен постоянно участвует в процессах, протекающих в мужской репродуктивной системе. При дефиците селена снижается потенция и качество сперматозоидов.
- Фолиевая кислота (витамин В9) регулирует правильное развитие сперматозоидов. При ее недостатке возрастает количество дефектных сперматозоидов.
- Витамин Е обеспечивает жизнеспособность сперматозоидов, положительно влияет на их подвижность.
Примерно через 3 месяца воздержания от алкоголя мужчина может не опасаться, что ранее выпитое спиртное скажется на здоровье его ребенка. Обязательно обратитесь к врачу и подберите комплекс необходимых витаминов и минералов.
