Подростковый возраст — это период перехода от детства к взрослой жизни. У подростков очень часто наблюдается ярко выраженное стремление к самостоятельности, из-за которого они тяжело воспринимают фактическую зависимость от родителей. Также подростки могут испытывать сильный дискомфорт из-за эмоциональных и физических изменений, происходящих с их организмами. Важно, чтобы родители совместно с…
Психическое здоровье играет ключевую роль в нашей жизни
С 7 по 13 октября продолжается Неделя сохранения психического здоровья. Это важное событие, которое привлекает внимание к вопросам заботы о своём психическом благополучии. Психическое здоровье играет ключевую роль в нашей жизни. Оно влияет на все аспекты нашего существования: работу, отношения, физическое здоровье и общее качество жизни. Однако многие люди не…
11 октября — Всемирный день борьбы с ожирением
11 октября отмечается Всемирный день борьбы с ожирением (World Obesity Day). Об этом сообщается на странице Европейского регионального отделения Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Если 20-30 лет назад проблема ожирения являлась темой обсуждения отдельных людей, заботящихся о здоровом образе жизни и ведущих его, а также врачей-диетологов, то сегодня ожирение и рост числа людей…
Профилактика инсульта для посетителей библиотеки ДК им. А.М. Добрынина
В рамках профилактического проекта «Здоровая Ярославия» 09 октября 2024 года врач ГБУЗ ЯО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Л.А. Катилов прочитал лекцию для подопечных ярославского отделения Общероссийской общественной организации инвалидов «Всероссийское общество глухих» (ВОГ). В библиотеке №19 МУК «ЦБС г. Ярославля» ДК им.Добрынина Леонид Анатольевич совместно с сурдопереводчиком осветили…
8 простых советов для снижения уровня стресса
Отнеситесь к себе бережно. Если Вы обнаружили, что что-то привычное стало трудно делать, ни в коем случае не вините себя. Позвольте себе просто пережить этот период. 2. Сфокусируйтесь на том, что Вы можете контролировать. Это могут быть бытовые мелочи, которые не требуют от Вас слишком много ресурсов. Не пытайтесь строить…
В Ярославле стартовал проект «Диспансеризация в субботу за 1 час»
Получить консультацию узких специалистов, сделать флюорографию и рентген, пройти медобследование. Все это теперь можно сделать в выходной день всего за один час. В рамках проекта «Диспансеризация в субботу за 1 час». Пилотная программа стартовала в клинической больнице №3. После прохождения диспансеризации жителям будет выдан сертификат, который действует в течение календарного года,…