Людям свойственно списывать свои болезни на радиацию и вредное воздействие других загрязнителей окружающей среды. Влияние экологии на здоровье человека в России сегодня составляет всего 25–50% от совокупности всех воздействующих факторов. Наибольшее влияние на здоровье россиян оказывает образ жизни, который они ведут (50%). Среди составляющих данного фактора: характер питания, полезные и…

Забота о своем здоровье – это одно из самых важных и ответственных заданий, которое мы ставим перед собой. Психическое и физическое здоровье взаимосвязаны и играют ключевую роль в нашей жизни. В этой статье мы рассмотрим некоторые стратегии и практики, которые помогут нам сохранить психическое и физическое здоровье на протяжении жизни.…

«Величайшее открытие в области здоровья звучит следующим образом: вода – это естественное лекарство от множества заболеваний», — доктор Ф.Батмангхелидж

Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, реализоваться в профессии, так или иначе участвовать в общественной, семейно-бытовой и досуговой формах жизнедеятельности. Но без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру успехов в жизни достичь непросто. Поэтому важнейшей предпосылкой для развития разных сторон…

Гигиена, здоровый образ жизни и полноценный сон — помогут снизить риск заболеть респираторным заболеванием. Для профилактики ОРВИ и других респираторных инфекций нужно придерживаться нескольких правил. Они благотворно сказываются на иммунитете человека. Правила гигиены. Регулярно мойте руки с мылом или пользуйтесь спиртосодержащими кожными антисептиками; Старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу;…

Образ ответственного пациента строится на том, как человек общается с врачом, насколько он привержен лечению и соблюдает рекомендации специалистов. Самое важное правило — обращаться к врачу при любых жалобах, будь то сезонное ОРВИ или обострение хронических заболеваний. До сих пор встречаются взрослые люди, которые считают, что «само пройдет» или «не болит,…

Главный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Ярославской области, заведующий отделом организации медпрофилактики С.В. Яковлев о соблюдении здорового образа жизни с детства. Какую роль играют в этом родители? − Принципы образа жизни обычно закладываются в юном возрасте. Привычки, сформировавшиеся в молодости, зачастую сохраняются и во взрослой жизни. В сохранении здоровья…