Отказаться от курения(не курящим от пребывания в помещениях для курения (пассивное курение). Если человек выкуривает 5 сигарет в день — увеличивается риск смерти на 40%, если одну пачку в день — на 400%, то есть шансов умереть в 10 раз больше! Соблюдать гипохолестериновую диету:снижение насыщенных жиров (уменьшение потребления жирных сортов…

Самое главное правило, которое вы должны выполнять. Регулярное медицинское обследование – основная мера профилактики

Неинфекционные заболевания – это болезни, не передающиеся от человека человеку, имеющие длительную продолжительность и, как правило, медленно прогрессирующие. Существуют 4 основных типа неинфекционных заболеваний, такие как: сердечно-сосудистые (инсульт, инфаркт); онкологические; хронические респираторные (обструктивная болезнь лёгких, астма); диабет. Факторы риска — это потенциально опасные для здоровья факторы, повышающие вероятность возникновения заболеваний,…

Алкогольная зависимость — это серьёзное заболевание, при котором у человека возникает физическая и психологическая тяга к продуктам, содержащим этанол. Основная идея Дня трезвости заключается в том, чтобы показать, что веселье возможно и без употребления алкоголя. Задача этого праздника — продемонстрировать, что для этого необходимо найти подходящую компанию. Кроме того, это…

Основная идея кампании – показать на конкретных примерах, что алкоголь, крепкая связь с ним делает человека слабым. В жизни происходят разные ситуации, воспоминания о которых могут быть испорчены из-за употребления алкоголя: важное свидание, день рождения, свадьба или корпоратив, общение с близкими и время, проведенное со своими детьми – все те…

Скрининги для раннего выявления рака: Колоректальный: после 50 лет колоноскопию обязательно нужно проводить 1 раз в год для раннего обнаружения и удаления полипов. Особенно это касается мужчин. Простаты: анализ крови на ПСА для раннего выявления рака простаты, при котором симптомов еще нет. Шейки матки: всем женщинам после 18 лет необходим…

В современном мире онкологические заболевания являются одними из главных причин смерти, при этом многие виды рака за последние годы «помолодели» и встречаются у людей возраста 25-35 лет. К сожалению, невозможно полностью защитить себя и своих близких родственников от этой болезни, но существует профилактика, которая позволяет свести риск заболевания к минимуму.…